Консультация специалистов
Загрузка...
Консультация специалистов13.08.10
Ладимир [Гость]
|
|
| 26.07.08
Галя [Гость]
| Добри день. Існує дуже багато способів похудати, але я ще не зустріла ніде поради як можна поправитись. Мені 21 рік, а я важу 45 кг при рості 162 см. Будь-ласка, порадьте мені щось, щоб трохи поправитися. Дякую. |
| Галя, у кожної людини унікальний організм! Немає двох, або більше людей з ідентичним організмом. Навіть у близнюків є відмінності! Виходячи з цього, загального способу набирання ваги не існує, для окремої людини він повинен будит унікальним!
Найпростіший варіант, знайти в інтернеті декілька порад стосовно цього і випробувати їх на собі, можливо вам щось і підійде. Але існує можливість, що однією із знайденних порад ви зможете нанести шкоду вашому організму, тому з цим потрібно бути дуже обережним. Інший варіант, звернутись за порадою до компетентної людини у цьому питанні, в нашому випадку цією людиною є Дієтолог. Ось саме він вам підкаже як ви зможете набрати вагу без шкоди для організму. |
|
| 08.04.08
Елена [Гость]
| Здравствуйте. У меня проблемные ногти. Пластины неровные. Но самая большая проблема с ногтями на больших пальцах. Где-то 15 лет назад сама делала маникюр и скорее всего повредила ногтевые валики. Ногти растут слабые, изогнутые, с продольными и поперечными трещинами. Обращалась к дерматологу. Грибок не обнаружен. К какому врачу мне обратиться? Есть ли надежда восстановить ногти?  |
|
| 05.04.08
Сержик [Гость]
| Здравствуйте... у меня вопрос с области питания. Взялся за фигуру желая сжечь подкожный жир, за несколько месяцев диеты (!) сбросил неслабо - около 10 кг.. но теперь со мной что-то случилось каждый день объедаюсь, начал позволять себе всякие "запрещенные" продукты. в общем не могу себя контролировать... результат на лицо - сразу ушли кубики пресса которые уже начинали обретать форму... КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДО КАКИХ ПОР НУЖНО ХУДАТЬ А С КАКИХ ПОР НУЖНО РАСТИТЬ МЫШЦИ.. в замешательстве честное слово.. каждый день по этому поводу портиться настроение((( |
| Сержик, если вы хотите быть стройным (без лишнего жира) вам нужно прекратить обжорство! Это раз. Во вторых, мышцы вы "нарастить" сможете, только позанимавшись в спортивном зале и под присмотром тренера, который вам будет давать определенные советы и наставления. В домашних условиях не имея специальных "станков по наращиванию мышц", достигнуть желаемого результата будет очень сложно. А в третьих, вопросы диеты и наращивания мышц лучше всего обговорить с будущим тренером - он вам все подскажет, что можно кушать, что нужно кушать, а чего вовсе нельзя! Так что вперед, записывайтесь в спортзал (фитнес центр) и приступайте к улучшению вашей фигуры! Успехов вам в этом нелегком деле! :) |
|
| 27.03.08
Светлана [Гость]
| Подскажите как правильно выбрать шампунь. На следующий день после мытья голова уже выглядит неопрятно, хотя никакими укладочными средствами не пользуюсь. Единственный выход мыть каждый день? |
| Чтобы волосы выглядели красиво, недостаточно подобрать хороший шампунь. Нужно что бы волосы были здоровыми, а для этого нужен комплексный уход. В первую очередь позаботьтесь, что бы не было обсеченных кончиков. Принимайте витамины, это не только добавит вам энергии и здоровья, но и сделает ваши волосы красивыми. Для усиления эффекта хорошо делать один раз в неделю маску для волос. Никогда не пользуйтесь шапунем-кондиционером 2 в 1. Сначала используйте шампунь, а кондиционер лучше заменить бальзамом и наносить на кончики (на корни нельзя). Тщательно смывайте все косметические средства. При последнем ополаскивание используйте отвар ромашки.
Не бойтесь использовать средства для укладки волос, последние разработки муссов, пенок, восков и др. придают волосам не только блеск и объем, но также защищают от агрессивного воздействия окружающей среды. |
|
| 27.03.08
Наташа [Гость]
| Как избавиться от чёрных точек на носу в домашних условиях? Какие косметические средства действительно помогают? |
| Черные точки на носу «говорят» о том, что Вы плохо очищаете лицо. Используйте для умывания гель для лица и тоник утром и вечером, раз в неделю – пилинг, пленочные маски, есть специальные для носа от черных точек. После горячей ванны – ополоскивайте лицо холодной водой, для того, что бы поры сузились. И старайтесь не трогать лицо руками, особенно нос, как правило, руки часто бывают грязными, и Вы втираете ее в поры. |
|
| 27.03.08
Анна [Гость]
| У меня маленькая грудь. Выраженная талия. И широкие бёдра. Скажите, как зрительно увеличить размер груди, и уменьшить бёдра. Спасибо! |
| В первую очередь, нужно правильно подобрать нижнее белье – бюстгальтер типа Пушап (увеличивает грудь на два размера), колготы с утягивающим эффектом в бедрах. Рюшки, складочки и другие детали также добавят объем груди, хороша многослойность. За счет цвета тоже можно скорректировать фигуру. Светлое – полнит, темное – стройнит. Например, прямая темная юбка и светлая блузка с воланами в области декольте сбалансируют Вашу фигуру. |
|
| 27.03.08
Яна [Гость]
| Здравствуйте, меня в последнее время мучают прыщики и угри на лице. Каждый день мою лицо, мажу кремам, но не помогает. Подскажите, пожалуйста, что мне можно сделать, чтобы от них избавиться? Мне 14 лет. |
| Уважаемая Яна в 14 лет у многих подростков появляются прыщи, это связано с гормональной перестройкой организма, но это не значит, что нужно сидеть, сложа руки, и ждать когда само все пройдет. Ты правильно делаешь, что очищаешь кожу лица вечером и наносишь крем. Попробуй для лучшего эффекта использовать всю серию специальной косметике для проблемной кожи, включая лосьон, скраб, гель для точечного применения и др. Если все это не улучшит состояние кожи, тогда нужно обратиться к косметологу и проверить кожу на наличие подкожного клеща (при данном диагнозе применяется специальное лечение). |
|
| 27.03.08
Мария [Гость]
| Здравствуйте, я после родов ношу 46-48 размер, была 42, прошел всего месяц, но у меня до сих комплекс. Подскажите, как я могу скорректировать свою фигуру, тем более что весна на носу, но с учетом маленького ребенка на руках. |
| Мария, главное не расстраивайтесь и не комплексуйте. Старайтесь исключать из своего рациона жирную и калорийную пищу и фигура восстановиться. А пока могу посоветовать брюки или джинсы, по возможности узкие или прямые. А вот верх может быть свободного силуэта. И главное аксессуары – украшения, шарфики и палантины, красивые сумки и др. |
|
| 27.03.08
Ангелина [Гость]
| У меня светло-русые волосы ниже лопаток, карие глаза, тип лица овальный, рост 167, вес 46. Стиль одежды каждый день разный. Какая причёска мне подойдёт? И в какой цвет мне можно перекраситься? Заранее спасибо. |
| Уважаемая Ангелина, у Вас редкое не только имя, но и цветотип – блондинка с карими глазами! Советую Вам определиться с общим стилем, включая одежду и аксессуары, тогда будет понятно какая прическа подходит для Вашего образа. Если Вам сложно сориентироваться в модных тенденциях, обратитесь к стилисту. |
|
|
|
|
